オリヴィン

トレーニングについて

C-2骨盤底筋群

骨盤底筋群

女性ホルモンの分泌、老化予防、産後の回復に

女性ホルモンの分泌を司る、唯一の筋肉とも言われ、老化予防には欠かせない部分!
骨盤底筋群を鍛えることで、尿もれや頻尿、骨盤底臓器脱などの効果が期待できます。
体幹の土台として大きな役割を持ち、内臓を支える力がアップします。
産後の回復にも効果的です。
女性ホルモンとも深い関係があり、バランスが崩れると、生理不順やPMSにも悪影響を及ぼします。

骨盤底筋群の解説

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骨盤底筋群
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