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ヨガについて

D-1アンジャネーアサナ

女性の不調をやわらげるヨガポーズ:アンジャネーアサナ

下半身の血流・リンパの流れが良くなり、冷えや浮腫みが気になる方、疲労回復効果も期待でき、体幹強化にもつながります。

女性の不調をやわらげるヨガポーズ:アンジャネーアサナ
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